ユメカキ 夢をかなえる授業、ユメカキ教育。今年もスタートします! ユメカキ教育は、子どもたちの心を育むキャリア教育です。 今年も来週から出前授業がスタートします。 今日は、その打ち合わせを2本行いました。 ユメカキ教育では、先生たちの願いから授業を作ります ユメカキ教育は、教育事業家の、松田純先生が開発し... 2019.06.20 ユメカキ
自分育て サウンド瞑想会体験記 内観から気づいた自分の心の思い サウンド瞑想会に参加しました。 ビリーフリセットカウンセラーで、音楽家でもある 大塚あやこさん主催の瞑想会です。 サウンド瞑想会で体験したこと 思い思いのスタイルで自由に参加 会場は、渋谷のスタジオ。 フローリングの床にピアノと椅子。 参加... 2019.06.20 自分育て
自分育て 自己否定に気付いた時は、自分が変わるチャンスかも♫ 「こんな自分は嫌だ。」 「なんで、私こんなにダメなんだろう。」 自分を認められない、 自分をダメと決めつけたくなる、 自己否定の感情。 これにとりつかれると、 苦しいですよね、辛いですよね。 だけど、ちょっと見方を変えてみましょうか。 自己... 2019.06.17 自分育て
ユメカキ 自分の感情に気づいていますか?心がもやもやする時は、感情を認めて表現してあげましょう。 顔で笑って、心で泣いて・・・ そんな言葉がありましたね。 辛いことがあっても、 それを気取られないように、 笑顔を作る。 本当は泣きたいのに、 本当は怒ってるのに、 本当は苦しいのに、 それでも笑顔で過ごしているうちに、 本当の感情がわから... 2019.06.16 ユメカキ
自分育て 大人にこそ「夢」を語ってほしい 子どもの頃は、 多くの人が「夢は何?」って聞かれて、 色々な「夢」を話していたと思うんだよね。 「マンガ家になりたい」 「電車の運転手になりたい」 「お姫様になりたい」(これ私・・笑) それなのに、 なぜ大人になると「夢」を語らなくなっちゃ... 2019.06.15 自分育て
自分育て 夢をかなえて自由に生きる!! 夢をかなえて自由に生きる。 それを望むなら、 誰でもその未来を手に入れることができるのです。 さあ、一緒に夢を、自分を育てていきましょう。 2019.06.05 自分育て